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Curry-Teigtaschen mit Mango-Chutney

Indien

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Zutatenliste

für Teig und Füllung:
250 g Dinkelmehl (Type 630)
1/4 TI Kurkuma
4 El Sonnenblumenöl
Salz
200 g vorwiegend festkochende Kartoffeln
50 g TK-Erbsen
40 g rote Zwiebel
30 g Butter
1 El Bockshornklee
1 El Koriandersaat
1 El Currypulver (z.B. Anapurna)

für das Chtuney:
180 g rote Zwiebeln
1 Mango, ca 400 g
50 g Zucker
100 ml Weißweinessig
Salz
6 Stiele Koriandergrün

Zubereitung

Mehl und Kurkuma in eine Schüssel sieben, Öl, 120 ml Wasser und 1 TI Salz zugeben und zusammenkneten. Teig auf einer leicht bemehlten Arbeitsfläche weitere 2-3 Minuten kneten, bis der Teig geschmeidig ist. Teig abgedeckt 1 Stunde ruhen lassen.

Inzwischen Kartoffeln ungeschält in Salzwasser ca. 20 Minuten garen, in ein Sieb gießen, ausdämpfen lassen und noch warm pellen. Erbsen in kochendem Salzwasser blanchieren, in ein Sieb gießen und gut abtropfen lassen. Zwiebeln fein würfeln. Butter in einer Pfanne schmelzen lassen, Zwiebeln darin bei nicht zu starker Hitze goldgelb braten. Bockshornklee und Koriandersaat in einer beschichteten Pfanne ohne Fett rösten, bis es dampft, und im Mörser fein mahlen.

Kartoffeln durch eine Presse in eine Schüssel drücken. Erbsen, Butter-Zwiebel-Mischung, Curry, Bockshornklee und Koriandersaat zugeben und mit einem Holzlöffel gut unterrühren, mit Salz würzen. Aus dieser Masse 30-35 kleine Kugeln formen.

Für das Chutney Zwiebeln fein würfeln. Mango schälen, das Fruchtfleisch längs in Scheiben vom Stein und in kleine Würfel schneiden. Zucker in einem Topf dunkelbraun karamellisieren lassen, mit Essig und 150 ml Wasser ablöschen. Zwiebeln zugeben und offen bei nicht zu starker Hitze 10-15 Minuten sämig einkochen. Mango zugeben und weitere 8-10 Minuten bei milder Hitze dicklich einkochen lassen, mit Salz würzen. Chutney in einem hohen Gefäß abkühlen lassen. Koriandergrün abzupfen, fein schneiden und unter das Chutney rühren.

Teig auf der leicht bemehlten Arbeitsfläche ca 50x35 cm groß ausrollen. Mit einem runden Ausstecher (6,5 cm 0) 30-35 Teigscheiben ausstechen. Je 1 Kartoffelkugel auf das untere Drittel der Scheiben legen, den Teig um die Kugel herum mit den Fingern leicht befeuchten. Teig um die Füllung zu Halbmonden zusammenklappen und gut festdrücken.

Teigtaschen auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen, im vorgeheizten Backofen bei 200 Grad (Gas 3, Umluft nicht empfehlenswert) auf der 2. Schiene von unten 20-22 Minuten backen. Teigtaschen herausnehmen, mit dem Chutney sofort servieren.

ZUBEREITUNGSZEIT 1:20 Stunden plus Ruhezeit 1 Stunde plus Backzeit ca. 22 Minuten PRO PORTION 11 g E, 18 g F, 76 g KH = 520 kcal (2176 kJ)

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    India
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    520
  • Kilojoule
    2176
  • Fettgehalt
    18 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    11 g
  • Kohlehydrate
    76 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    15. Dezember 2016
  • Gelesen
    1085

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