Asiatischer Chinakohlsalat mit Lachs
Rezeptdetails
Zutatenliste
1 kg Chinakohl
1 kl. Stange Porree (Lauch)
Salz, weißer Pfeffer
2-3 Möhren (ca. 250 g)
1 Knoblauchzehe
6-7 EL Sojasoße
1-2 EL flüssiger Honig
ca. 1/2 TL Sambal Oelek
400 g Lachsfilet
1 EL (20 g) Butter/Margarine
50 g Radieschen- oder Alfalfasprossen
evtl. Petersilie z. Garnieren
Zubereitung
1. Chinakohl und Porree putzen, waschen. Kohl in Streifen, Porree in feine Ringe schneiden. Beides in kochendem Salzwasser 1-2 Minuten vorgaren (blanchieren). Abschrecken, abtropfen lassen.
2. Möhren schälen, waschen und in feine Scheiben hobeln oder schneiden. Knoblauch schälen, hacken. Mit Sojasoße, 2 EL Wasser, Honig und Sambal verrühren. Vorbereitete Salatzutaten und Soße mischen, etwas ziehen lassen.
3. Lachs waschen, trockentupfen und in 8 Stücke schneiden. Im heißen Fett pro Seite ca. 2 Minuten braten. Mit Salz und Pfeffer würzen, herausnehmen.
4. Inzwischen Sprossen verlesen, waschen und abtropfen lassen. Salat und Lachs auf einer Platte anrichten. Sprossen darüberstreuen. Evtl. mit Petersilie garnieren.
Rezeptdetails
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Zubereitungszeit
5 Minuten
-
-
-
-
-
-
-
Schwierigkeitsgrad
Normal
-
Geändert
28. Februar 2009
-