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Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Fussili mit Lachs und Brokkoli

Teigwaren ohne Kategorie

Rezeptdetails

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Zutatenliste

400 g Brokkoliröschen
250 g Lachfilet
1 El Öl
4 Lauchzwiebeln
125 g Mozzarella
500 g gekochte Fusilli

Zubereitung

400 g Brokkoliröschen 2-3 Min. in kochendem Salzwasser garen. 250 g Lachsfiletwürfel in 1 EL heißem Öl 2-3 Min. braten. Aus der Pfanne nehmen, abgetropften Brokkoli, 4 geh. Lauchzwiebeln darin schwenken. Die Tomatensoße zufügen. Abschmecken. Mit dem Lachs, 125 g Mozzarellawürfeln, 500 g gekochten Fusilli anrichten.

Pro Portion 750 kcal, KH 96 g, F 24 g, E 40 g

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