einfach, vegetarisch

FÜR DIE ROSMARINKARTOFFELN
800 g Drillinge (kleine festkochende Kartoffeln)
4 Zweige Rosmarin
1 Knoblauchzehe
Salz
5 El Olivenöl
Pfeffer

FÜR DAS MÖHRENGEMÜSE
1 kg Bundmöhren
3 El Butter
Salz
1 El Honig
100 ml frisch gepresster Orangensaft
250 g Zuckererbsenschoten (ersatzweise Zuckerschoten)
Pfeffer
6 Stiele Estragon

1. Für die Rosmarinkartoffeln die Kartoffeln gründlich waschen. Mit 1 Rosmarinzweig und der zerdrückten Knoblauchzehe in Salzwasser in 15-20 Minuten knapp gar kochen, ausdämpfen lassen und pellen. Vom restlichen Rosmarin die Nadeln abstreifen.

2. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Kartoffeln darin bei mittlerer Hitze in 12-15 Minuten goldbraun braten. Rosmarin 5 Minuten vor dem Ende der Garzeit dazugeben. Kartoffeln vor dem Servieren mit Salz und Pfeffer würzen. Die Kartoffeln garen und pellen gern am Vortag. Dadurch sind sie trockener und gelingen beim Braten besonders gut.

3. Für das Möhrengemüse die Möhren schälen, längs vierteln und in 6 cm lange schräge Stücke schneiden. In einem Topf mit der Butter 2 Minuten andünsten. Mit Salz würzen, Honig, Orangensaft und 150 ml Wasser zugeben. Zugedeckt 8-10 Minuten garen.

4. Zuckererbsenschoten 2 Minuten vor dem Ende der Garzeit zugeben. ..Zuckerschoten haben im Vergleich eine kürzere Garzeit. Die würde deshalb erst 1 Minute vor Garzeitende dazugeben. So bleiben sie knackig und grün. Mit Salz und Pfeffer würzen. Estragonblättchen abzupfen, grob hacken und kurz vor dem Servieren über die Möhren streuen.

ZUBEREITUNGSZEIT 40 Minuten plus Garzeit 35-45 Minuten PRO PORTION (bei 6 Portionen) 4 g E, 14 g F, 31 g KH = 279 kcal (1170 kJ)