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Jakobsmuscheln Singapur

China

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Zutatenliste

12 ausgelöste Jakobsmuscheln mit Schalen
1 Stück Ingwer (ca. 2 cm)
1 Schalotte 
1 Handvoll Kerbelblätter
1 EL helle Sojasauce
1 EL Reiswein
1 EL Rotweinessig
2 El Gemüsebrühe
1 TL Zucker
weißer Pfeffer


ausserdem:
3 große chinesische Dämpfkörbe
evtl. Kerbel zum Garnieren

Zubereitung

1. Muscheln waschen, putzen und trockentupfen, dann in jeweils 1 Schale setzen.

2. Ingwer schälen, fein reiben. Schalotte abziehen, putzen, in feine Ringe schneiden. Kerbel waschen und trockenschütteln. Ingwer, Schalotte und Kerbel mit Sojasauce, Reiswein, Essig, Brühe, Zucker und Pfeffer verrühren.

3. In einem Wok oder weiten Topf zwei Fingerbreit Wasser erhitzen. Schalen mit den Muscheln in Dämpfkörbe geben, Dressing jeweils darin verteilen. Körbe übereinander in den Wok stapeln, den letzten zudecken. 2 Minuten bei starker Hitze dämpfen - nicht länger, da sonst die Muscheln hart werden. Evtl. mit Kerbel garnieren und sofort servieren. Dieses Gericht ist eine moderne Dim-Sum-Variante.

Pro Portion: 50 kcal/210 kJ 2 g Kohlenhydrate, 10 g Eiweiß, 0 g Fett

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    China
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
    50
  • Kilojoule
    210
  • Fettgehalt
    0 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    10 g
  • Kohlehydrate
    2 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    26. Juli 2011
  • Gelesen
    900

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