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Hack-Tortilla mit Guacamole

Mexiko

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Zutatenliste

5 Tomaten
1 kleine Zwiebel
1 reife Avocado
2 EL Limettensaft
Salz
Cayennepfeffer
1 rote Zwiebel
4 Scheiben Gouda oder Cheddar
600 g Rinderhack
2 EL Öl
Pfeffer
2 EL geh. Petersilie
4 Tortillafladen (Fertigprodukt)

Zubereitung

Für die Guacamole 1 Tomate überbrühen, abschrecken, häuten, entkernen und fein würfeln. Zwiebel abziehen und hacken. Avocado halbieren, entkernen, Fruchtfleisch lösen und grob zerdrücken. Alles mit Limettensaft, Salz und Cayennepfeffer würzen.

Rote Zwiebel abziehen, würfeln. Übrige 4 Tomaten waschen, entkernen, würfeln. Käse in Streifen schneiden. Hack im Öl krümelig braten. Zwiebel mitbraten. Tomaten zufügen, salzen und pfeffern. Käse und Petersilie untermischen. Tortillas erwärmen, mit der Hack-mischung füllen. Mit Guacamole anrichten. Lecker dazu: Tomaten-Salsa und Sauerrahm.

Pro Portion ca. 790 kcal, E: 46 g, F: 46 g, KH: 45 g Zubereitung 25 Min, Garen 10 Min

 

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Mexico
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    790
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    46 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    46 f
  • Kohlehydrate
    45 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    28. März 2023
  • Gelesen
    127

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