Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Bananen-Curry-Cremesuppe

Sommersuppen

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

1 Knoblauchzehe
1 TL Rapsöl
1 - 2 TL Currypulver (mild oder scharf)
200 ml Milch (1,5 % Fett)
1 Beutel FIX Kartoffel suppe mit Kresse
2 Bananen (300 g)
evtl. Salz
1 EL Kokosraspel
Koriander- o. Petersilienblättchen zum Garnieren

Zubereitung

1. Als erstes die Knoblauchzehe schälen, fein hacken und in einem Topf in heißem Rapsöl andünsten. Currypulver zugeben und kurz anschwitzen.

2. Anschließend 800 ml Wasser und Milch zugießen und aufkochen. Beutelinhalt Kartoffel Suppe einrühren und bei schwacher Hitze 3 Minuten kochen.

3. 1 Banane schälen und in grobe Stücke schneiden. Bananenstücke zur Suppe geben und fein pürieren. Nach Belieben mit Salz und Curry abschmecken.

4. Kokosraspel in einer Pfanne ohne Fettzugabe goldgelb rösten. Die 2. Banane schälen und schräg in Scheiben schneiden. Suppe in Suppenteller verteilen, Bananenscheiben und Kokosraspel daraufgeben. Mit Kräuterblättchen garniert servieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    2
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
    182
  • Kilojoule
    752
  • Fettgehalt
    7 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    4 g
  • Kohlehydrate
    25 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    09. August 2009
  • Gelesen
    1742

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.