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Bandnudeln mit Grünkohlpesto

Bandnudeln, Penne, Rigatoni und Tagliatelle

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Zutatenliste

600 g geputzter Grünkohl
Salz, schwarzer Pfeffer
200 g Cashewkerne (ungeröstet und ungesalzen)
225 g Parmesan
2 EL Weißweinessig
250 ml Olivenöl
1 Prise Zucker
400 g Bandnudeln
1 Tl Öl
100 g Frühstücksspeck
100 g Schlagsahne

Zubereitung

Grünkohl waschen, trocken schütteln und grob hacken. In kochendem Salzwasser ca. 2 Minuten blanchieren, abgießen und kalt abschrecken. Cashewkerne in einer Pfanne ohne Fett 2-3 Minuten rösten, herausnehmen und abkühlen lassen. 175 g Parmesan fein reiben. Grünkohl, Cashewkerne und Essig pürieren. Öl langsam zugießen. Geriebenen Parmesan unterheben. Mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen. In ein sauberes Glas geben, gut verschließen und kalt stellen.

Nudeln in kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung garen. Öl erhitzen. Speck darin ca. 4 Minuten knusprig braten. Nudeln abgießen, dabei 50 ml Nudelwasser auffangen. Nudeln zurück in den Topf geben. Nudelwasser und Sahne verrühren, unter die Nudeln heben. Speck zerbrö-seln. Nudeln mit Speck und Vi des Pestos anrichten. Rest Parmesan hobeln und über die Pasta geben. Das übrige Pesto hält sich mit Öl bedeckt im Kühlschrank 2-3 Wochen.

Zubereitungszeit: ca. 25 Min. Pro Portion: ca. 860 kcal E 29 g, F 47 g, KH 80 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    860
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    47 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    29 g
  • Kohlehydrate
    80 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    23. November 2016
  • Gelesen
    1683

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