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Mini-Knödel-Schinken-Auflauf

Knödel und Klöße

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Zutatenliste

1 Packung Mini-Knödel Semmelknödel
100 g gekochten Schinken
4 Eier
100 g Schlagsahne oder Roma Cremefine zum Kochen
50 g geriebenen Hartkäse (z. B. Grana Padano)
Salz
frisch gemahlenen Pfeffer
Basilikumblättchen zum Garnieren

Zubereitung

Backofen auf 200 ° Grad (Umluft 175 ° C, Gasherd Stufe 3) vorheizen.

In einem großen weiten Topf reichlich Wasser zum Kochen bringen. Semmelknödel ins kochende Wasser geben und bei schwacher flitze etwa 5 Minuten gar ziehen lassen.

Semmelknödel mit einer Lochkelle herausheben, gut abtropfen lassen und anschließend in eine Auflaufform geben.

Schinken in schmale Streifen schneiden und auf den Knödeln verteilen. Eier mit dem Schneebesen aufschlagen. Sahne oder Rama Cremfine zum Kochen und den Grana-Padano-Käse unterrühren.

Eier-Käse-Sahne mit Salz und Pfeffer kräftig würzen über die Knödel gießen.

pro Portion ca. 26 g Eiweiß, 26 g Fett, 38 g Kohlenhydrate = 484 Kcal = 2037 kJoule

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    3
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
    484
  • Kilojoule
    2037
  • Fettgehalt
    26 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    26 g
  • Kohlehydrate
    38 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    15. August 2011
  • Gelesen
    1600

Kommentare



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