Ulrikes Kochbuch
Knusperknödel zu Pflaumenkompott
Knödel und Klöße
Zutatenliste
1 Glas Pflaumen, abtropfgewicht 385 g
1 El feine Speisestärke
1 El Zucker
Zimt
Nelkenpulver
1 Pk Mini-Knödel
40 g Butterkekse
20 g Butter oder Margarine
Zubereitung
Pflaumen in ein Sieb abgießen und abtropfen lassen, den Pflaumensaft in einer Schale dabei auffangen.
Die Speisestärke mit 3 El Pflaumensaft anrühren. Restlichen Saft in einen kleinen Topf zusammen mit dem Zucker erhitzen. Angerührte Speisestärke einrühren und einmal aufkochen lassen. Mit Zimt und Nelkenpulver abschmecken. Pflaumen zufügen und langsam heiß werden lassen.
Mini-Knödel in kochendem Wasser etwa 7 Minuten garen. Anschließend in ein Sieb abgießen und abtropfen lassen.
Butterkekse zerkrümeln. Butter in einer weiten Pfanne erhitzen und die Keksbrösel darin bräunen.
Knödel in die Pfanne geben und darin schwenken. Knusperknödel zum Pflaumenkompott servieren.
Enthält pro Portion ca. 4 g Eiweiß, 8 g Fett, 40 g Kohlenhydrate = 253 Kcal = 1062 kJoule
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit5 Minuten
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Kalorien253
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Kilojoule1062
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Fettgehalt8 g
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Broteinheit
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Proteingehalt4 g
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Kohlehydrate40 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert29. August 2011
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Notizen
TIPP:
Die Butterkekse zerkrümeln Sie am besten so: Kekse in einen kleinen Gefrierbeutel geben. Beutel verschließen oder zuhalten und dann mit einem Nudelholz darüber rollen. So lange wiederholen, bis die Kekse klein genug sind. So bleibt die Arbeitsfläche krümelfrei und sauber.
Kommentare
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