Ulrikes Kochbuch

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Ofen-Knödel mit Tomaten-Paprika-Sugo

Knödel und Klöße

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Zutatenliste

1 Pck. Semmelknödel (6 Stück)
Salz
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
2 gelbe Paprikaschoten
4 EL Öl
2 EL Tomatenmark
850 g Pizza-Tomaten (Dose)
Pfeffer
Zucker
5 Zweige Basilikum
125 g Mozzarella
12 Scheiben Frühstücksspeck

Zubereitung

Semmelknödel in einen Topf mit kaltem Salzwasser geben, ca. 10 Min. quellen lassen. Dann aufkochen und bei schwacher Hitze ca. 10 Min. ziehen lassen. Zwiebel und Knoblauch schälen und in feine Würfel schneiden.

Paprika putzen, waschen und fein würfeln. Mit Zwiebel und Knoblauch in 2 EL Öl anbraten. Tomatenmark mitanschwitzen. Tomaten zugeben, aufkochen, mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen. 10 Min. garen. Basilikum waschen, fein hacken und unterrühren.

Knödel kalt abschrecken und aus den Kochbeuteln lösen. Mozzarella in Scheiben schneiden. Soße in eine Auflaufform geben. Den Backofen vorheizen (Elektro: 200 Grad/Umluft: 180 Grad).

Je 2 Speckscheiben kreuzweise um einen Knödel legen. Enden evtl. feststecken. Knödel in 2 EL heißem Öl rundherum anbraten. Dann in die Form setzen und mit dem Mozzarella belegen. Auf der Mittelschiene 20 Min. überbacken. Ofenfrisch servieren.

Zubereitung: 40 Min.; Quellen: 10 Min.; Backen: 20 Min. Pro Portion: 530 kcal KH: 41 g, F: 32 g, E: 20 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    530
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    32 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    20 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    20. Februar 2015
  • Gelesen
    895

Kommentare



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