Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Hackfleisch-Wraps

Crêpes, Pfannkuchen, Wraps und Frühlingsrollen

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Zutatenliste

8 Pfannkuchen
2 EL Olivenöl
600 g Rinderhack
2 Knoblauchzehen
Salz
Pfeffer
1 Prise Cayennepfeffer
1 EL Majoran
1 TL Thymian
4 Blätter Chinakohl
1 rote Paprikaschote
1 Zwiebel
100 g Remouladensoße
100 g Tomatenketschup
einige Tropfen Pfeffersoße

Zubereitung

1. Die Pfannkuchen bereitstellen. Das Olivenöl erhitzen, das Rinderhack unter ständigem Rühren darin braten.

2. Die Knoblauchzehen schälen, würfeln, zum Fleisch geben und mitbraten. Mit Salz, Pfeffer, Cayennepfeffer, Majoran und Thymian kräftig würzen und zugedeckt bei mäßiger Hitze ca. 6 Minuten dünsten.

3. Die Chinakohlblätter waschen und in Streifen schneiden. Die Paprikaschote halbieren, entkernen und in Streifen schneiden. Die Zwiebel schälen und in Ringe schneiden. Das Gemüse zum Fleisch geben und braten.

4. Die Remouladensoße mit Tomatenketschup und Pfeffersoße verrühren und die Pfannkuchen damit bestreichen. Die Hackfleischmischung darauf verteilen, die Pfannkuchen zusammenrollen. Den unteren Teil der Pfannkuchen mit Alufolie einrollen, im auf 200 °C vorgeheizten Backofen 10 Minuten backen. Die Wraps herausnehmen, mit Kräuterzweigen garnieren und servieren.

Zubereitungszeit ca 30 Min

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    09. März 2011
  • Gelesen
    684

Kommentare



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