Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Wraptorte mit Früchten

Crêpes, Pfannkuchen, Wraps und Frühlingsrollen

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Zutatenliste

150 g Weizenmehl
1 EL Zucker
1 EL Keimöl
1/8 l Wasser
Öl zum Ausbacken
2 Kiwis
120 g Erdbeeren
1 Banane
4/2 Pfirsiche (Konserve)
1/4 1 Sahne
150 g Quark
4 Blatt Gelatine
4 EL Zucker
3 EL Himbeersoße
100 g Orangeat und Zitronat

Zubereitung

Vorbereitung - Zeit ca. 20 Minuten:

Aus Mehl, Zucker, Keimöl und Wasser einen glatten Teig herstellen und in einer beschichteten, mit Öl ausgepinselten Pfanne 4 Wraps backen. Auskühlen lassen.

Erdbeeren waschen, zupfen, halbieren, Kiwi schälen, in Scheiben zerteilen, Pfirsiche in Würfel schneiden, Orangeat und Zitronat grob hacken, Gelatine in kaltem Wasser einweichen.

Zubereitung - Zeit ca. 20 Minuten:

Sahne mit 2 EL Zucker aufschlagen, Quark mit dem restlichen Zucker glatt rühren, ausgedrückte Gelatine am Ofenrand auflösen, unter den Quark rühren und die Sahne unterheben.

Wrap mit der Quarkmasse bestreichen, Kiwischeiben auflegen, dünn bestreichen, Wrap auflegen, Masse auftragen, Banane und Pfirsiche darauf verteilen, mit der Masse bestreichen, erneut Wrap, Masse, Erdbeeren, Masse und abdecken mit Wrap. Masse obenauf verteilen und ringsum zu einer Torte einstreichen. Himbeersoße dünn darauf verteilen und mit Orangeat und Zitronat bestreuen, sofort ca. 3 Stunden kühl stellen.

Nährwert pro Person: 692 kcal, 29 g F, 12 g EW, 93 g KH, 7,5 BE

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
    692
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    12 g
  • Broteinheit
    7,5 BE
  • Proteingehalt
    29 g
  • Kohlehydrate
    93 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    16. Mai 2011
  • Gelesen
    1453

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