Grundrezept Wraps

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Grundrezept Wraps

Crêpes, Pfannkuchen, Wraps und Frühlingsrollen

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Grundrezept Wraps

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Zutatenliste

150 g Mehl
1/2 Tl Salz
1/8 l Wasser
1 El Keimö

Zubereitung

Alle Zutaten zu einem Glatten Teig verrühren, ca 10 Min quellen lassen.

pro Portion ca 153 kcal, 3 g F, 4 g EW, 27 g KH, 2,5 BE

Rezeptdetails

Land/Region
Germany
Kosten
Lactosefrei
Nein
Vegetarisch
Nein
Vegan
Nein
Diabetisch
Nein
Glutenfrei
Nein
Portionen
4
Alternative Menge
Zubereitungszeit
15 Minuten
Kalorien
153
Kilojoule
Fettgehalt
4 g
Broteinheit
2,5 BE
Proteingehalt
3 g
Kohlehydrate
27 g
Schwierigkeitsgrad
Normal
Geändert
16. Mai 2011
Gelesen
659

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