Ulrikes Kochbuch

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Lachs-Pfannkuchen vom Blech

Crêpes, Pfannkuchen, Wraps und Frühlingsrollen

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Zutatenliste

100 g Mehl
4 Eier
100 ml Milch
Salz
Pfeffer
5 el Mineralwasser mit Kohlensäure
Fett fürs Blech
1 Bund Schnittlauch
150 g + 8 Tl Crème fraîche
2 El Meerrettich (Glas)
200 g geräucherter Lachs in Scheiben
Backpapier

Zubereitung

Mehl, Eier, Milch, Salz und Pfeffer glatt verrühren. Ca. 20 Minuten quellen lassen.

Backblech mit Backpapier auslegen, in den Backofen schieben und den Ofen vorheizen (E-Herd: 200 °C/Umluft: 175 °C/Gas: Stufe 3). Mineralwasser unter den Teig rühren. Blech herausnehmen. Backpapier sofort fetten und Teig daraufgießen. Im heißen Ofen ca. 12 Minuten backen. Schnittlauch waschen und in feine Röllchen schneiden.

Pfannkuchen vom Blech ziehen, kurz abkühlen lassen. 150 g Crème fraîche und Meerrettich verrühren. Pfannkuchen damit bestreichen. Mit Schnittlauch bestreuen und mit Lachs belegen.

Den Pfannkuchen mithilfe des Backpapiers von der Längsseite her aufrollen. In ca. 8 Scheiben schneiden. Mit Rest Crème fraîche anrichten. Dazu passt ein frischer Salat. Schmeckt warm und kalt.

Getränk: kühler Weißwein.

Zubereitungszeit ca. 20 Min. quellzeit ca. 20 Min. portion ca. 460 kcal 22 g E o 30 g F o 22 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    460
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    30 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    22 g
  • Kohlehydrate
    22 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    23. August 2011
  • Gelesen
    618

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