Ulrikes Kochbuch

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Forellen-Schnittlauch-Wraps

Crêpes, Pfannkuchen, Wraps und Frühlingsrollen

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Zutatenliste


Für den Teig:

4 Eier
200g Mehl
200 ml Mineralwasser mit Kohlensäure
100 ml Milch
Salz
Pfeffer aus der Mühle
1 Bund Schnittlauch
1/2 Bund Dill
1 Zweig Liebstöckel
1 Zweig Estragon
Butter zum Ausbacken

Für die Meerrettich-Creme:

200 g Meerrettich-Frischkäse
125 g Creme fraîche
Saft von 1 Zitrone
1-2 EL frisch geriebener Meerrettich
1 Prise Cayennepfeffer
1 Prise Zucker
300 g geräuchertes Forellenfilet
Tomatenecken und Dillzweige zum Garnieren

Zubereitung

1. Die Eier mit dem Mehl, dem Mineralwasser und der Milch in einer Schüssel zu einem glatten Teig verrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen.

2. Die verlesenen, gewaschenen und fein gehackten Kräuter untermischen. Portionsweise Butter in einer Pfanne erhitzen und Pfannkuchen ausbacken, herausnehmen und warm stellen.

3. Den Meerrettich-Frischkäse mit der Crème fraîche und dem Zitronensaft in einer Schüssel schaumig rühren.

4. Den geriebenen Meerrettich untermischen, mit Salz, Pfeffer, Cayennepfeffer und Zucker abschmecken.

5. Die Pfannkuchen mit der Meerrettich-Creme bestreichen, je 1 Stück Forellenfilet darauf legen und die Pfannkuchen zusammenrollen.

6. Die Forellen-Schnittlauch-Wraps dekorativ anrichten, mit Tomatenecken und Dillzweigen garnieren und sofort servieren.

Dazu reicht man einen großen, gemischten Salat 

pro Portion ca 2616 kJoule, E 41 g, F 27 g, KH 43 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
  • Kilojoule
    2616
  • Fettgehalt
    27 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    41 g
  • Kohlehydrate
    43 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    05. Oktober 2011
  • Gelesen
    930

Kommentare



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