Ulrikes Kochbuch
Gratinierte Schinken-Crêpes
Crêpes, Pfannkuchen, Wraps und Frühlingsrollen
Zutatenliste
1/8 l + 200 ml Milch
2 Eier Gr M
100 g + 2 leicht geh. El Mehl
1 kleiner Spitzkohl
3 El Bitter
1 Tl Gemüsbrühe, Instant
Salz
weißer Pfeffer
150 g Bergkäse, Stück
geriebene Muskatnuss
4 Tl Öl
4 Scheiben gekochter Schinken à ca 50 g
Fett für die Form
evtl Alufolie
Zubereitung
1/8 l Milch, Eier und 100 g Mehl zu einem glatten Teig cerrühren. Zugedeckt ca 30 Minuten quellen lassen. Äußere Blätter vom Spitzkohl entfernen. Kohl waschen, vierteln und Strunk keilförmig herausschneiden. Kohlviertel in dünnne Streifen schneidne.
1 EL Butter in einer großen Pfanne mit Deckel erhitzen. Kohl darin ca. 2 Minuten andünsten. 350 ml Wasser zugießen, aufkochen lassen und Brühe einrühren. Ca. 5 Minuten zugedeckt dünsten, abschmecken. Spitzkohl gut abtropfen lassen, Kohlfond dabei auffangen. 200 ml Fond abmessen. Käse reiben.
2 EL Butter in einem Topf erhitzen. 2 EL Mehl darin anschwitzen. 200 ml Milch und abgemessenen Fond einrühren. Ca. 5 Minuten unter Rühren leicht köcheln lassen, damit der Mehlgeschmack verschwindet. 100 g Käse unterrühren, auflösen. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Soße etwas abkühlen lassen.
1 Tl Öl in einer beschichteten Pfanne (26cm0) erhitzen. 1/4 Teig darin unter Wenden zu 1 Crêpe (dünner Pfannkuchen) backen. Dabei Teig durch leichtes Schwenken gleichmäßig in der Pfanne verteilen, damit der Teig die Pfanne ausfüllt. 3 weitere Pfannkuchen ebenso zubereiten. Etwas abkühlen lassen.
Crepes auf die Arbeitsfläche legen. Je mit 1 Scheibe Schinken und 1/4 Spitzkohl belegen und 3-4 EL Käsesoße darüber verteilen. Crepes fest aufrollen und leicht schräg in dicke Scheiben schneiden.
Crêpesscheiben in einer gefetteten Auflaufform verteilen. Übrige Käsesoße darübergießen. Mit 50 g Käse bestreuen. Im vorgeheizten Ofen (E-Herd: 200 "C/Umluft: 175°C/Gas: Stufe 3) 20-25 Minuten überbacken. Evtl. kurz vor Backzeitende mit Folie abdecken, damit die Crepes nicht zu braun werden.
Zubereitungszeit ca 1 1/4 Stunden, pro Portion ca 540 kcal, E 33 g, F 31 g, KH 29 g
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit1 Stunde 15 Min
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Kalorien540
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Kilojoule
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Fettgehalt31 g
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Broteinheit
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Proteingehalt33 g
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Kohlehydrate29 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert07. Dezember 2011
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Kommentare
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