Ulrikes Kochbuch

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Pfannkuchen mit Äpfeln und Zimt

Crêpes, Pfannkuchen, Wraps und Frühlingsrollen

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Zutatenliste

4 Eier (Größe M)
1 Prise Salz
4 EL Zucker
1/2 l Milch
200 g Mehl
1 Päckchen Vanille-Puddingpulver (zum Kochen; für 1/2 l Milch)
1/2 TL Backpulver
3 mittelgroße Äpfel
3-4 EL Zitronensaft
8 TL Öl
1 Tl Zimt

Zubereitung

Eier trennen. Eigelb, Salz und 2 EL Zucker mit den Schneebesen des Handrührgeräts schaumig rühren. Milch unterrühren. Mehl, Puddingpulver und Backpulver mischen, unterrühren. Teig ca. 15 Minuten quellen lassen.

Äpfel waschen, evtl. schälen und Kerngehäuse mit einem Apfelausstecher ausstechen. Äpfel jeweils in ca. 8 Scheiben schneiden. Mit Zitronensaft beträufeln. Eiweiß steif schlagen, unter den Teig heben.

1 TL Öl in einer beschichteten Pfanne (ca. 20 cm 0) erhitzen. Ca. 1/8 Pfannkuchenteig darin verteilen. Kurz stocken lassen. Mit 3 Apfelringen belegen. Pfannkuchen unter Wenden goldgelb backen. Herausnehmen, warm stellen. Aus dem restlichen Teig und Apfelringen ebenso 7 weitere Pfannkuchen zubereiten. Alles anrichten. 2 EL Zucker und Zimt mischen, darüberstreuen.

Zubereitungszeit: ca. 1 Std. Pro Portion: ca. 570 kcal E 17 g, F 22 g. KH 73 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    570
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    22 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    17 g
  • Kohlehydrate
    73 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    11. Juli 2012
  • Gelesen
    583

Kommentare



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