Ulrikes Kochbuch

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Tomatenpfannkuchen

Crêpes, Pfannkuchen, Wraps und Frühlingsrollen

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Zutatenliste

200 g Mehl
4 Eier
1/4 l + evtl. 1-2 EL Milch
Salz
weißer Pfeffer
500 g Kirschtomaten oder kleine Tomaten (z. B. rote und gelbe)
1 mittelgroße Zwiebel
1-2 Knoblauchzehen
2 EL Öl
4-5 kleine Lauchzwiebeln
100 g Ricotta (ital. Frischkäse)
75 g Crème fraîche oder Schmand 
4-5 EL Butter oder Margarine
1/8 l Mineralwasser
40 g Parmesan (Stück)

Zubereitung

Mehl, Eier, 1/4 Milch und 1/2 TL Salz glatt verrühren. Zugedeckt ca. 30 Minuten quellen lassen. Tomaten waschen, evtl. halbieren. Zwiebel und Knoblauch schälen. Zwiebel fein würfeln. Knoblauch durch eine Knoblauchpresse drücken.

Öl in einer Pfanne erhitzen. Zwiebel und Knoblauch darin andünsten. Tomaten zufügen, kurz darin schwenken. Mit Salz und Pfeffer würzen, herausnehmen. Lauchzwiebeln putzen, waschen, in Ringe schneiden. Ricotta, Crème fraîche und evtl. 1-2 EL Milch verrühren. Hälfte Lauchzwiebeln unterrühren, würzen.

Fett portionsweise in der Pfanne erhitzen. Mineralwasser in den Pfannkuchenteig rühren. Ca. 1/4 Teig in die Pfanne geben und mit 1/4 Tomaten belegen. Pfannkuchen von beiden Seiten goldbraun backen. Pfannkuchen warm stellen. Aus dem übrigen Teig ebenso 3 weitere Pfannkuchen zubereiten.

Parmesan in Späne hobeln. Tomatenpfannkuchen mit 1 Klecks Lauchzwiebelcreme anrichten. Mit übrigen Lauchzwiebeln und Parmesan bestreuen.

Zubereitungszeit: ca. 1 Stunde Pro Portion: ca. 600 kcal, E 22 g, F 36 g, KH 46 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    600
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    36 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    22 g
  • Kohlehydrate
    46 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    17. April 2013
  • Gelesen
    922

Kommentare



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