Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Pfannkuchen mit Speck und Mangold

Crêpes, Pfannkuchen, Wraps und Frühlingsrollen

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

200 g Mehl
3 Eier (Größe M)
Salz, Pfeffer
250 ml Milch
1 Mangold (ca. 600 g)
1 Zwiebel
8 TL + 2 EL Öl
200 g Frühstücksspeck (Bacon)
1 Prise Zucker

Zubereitung

Mehl, Eier, Salz und Milch zu einem glatten Teig verrühren. Ca. 15 Minuten quellen lassen. Inzwischen Mangold putzen, waschen und ab tropfen lassen. Blätter in Streifen schneiden. Zwiebel schälen und würfeln.

1 TL Öl in einer beschichteten Pfanne (ca. 22 cm 0) erhitzen. 1/8 des Teigs zufugen, 4-5 Minuten backen. Speckscheiben quer halbieren. 4-5 Speckhälften auf den flüssigen Teig legen. Pfannkuchen wenden und 3-4 Minuten zu Ende backen. Pfannkuchen herausnehmen, warm stellen. 7 weitere Pfannkuchen ebenso backen.

2 EL Öl in einem Topf erhitzen. Zwiebel darin andünsten. Mangold und ca. 100 ml Wasser zugeben, zugedeckt ca. 10 Minuten dünsten. Mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen. Je etwas Mangold auf je einen Pfannkuchen geben, überklappen und an-richten. Rest Mangold dazu reichen.

Zubereitungszeit: ca. 45 Minuten Pro Portion: ca. 620 kcal E 23 g, F 41 g, KH 41 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    620
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    41 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    23 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    13. Oktober 2014
  • Gelesen
    607

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.