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Pilz-Pfannkuchen gefüllt mit Ricotta-Spinat und Kräuterseitlingen

Crêpes, Pfannkuchen, Wraps und Frühlingsrollen

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Zutatenliste

200 g Blattspinat
Salz
200 g Ricotta
2 EL Sahne
Pfeffer
Muskat
2 Eier
350 g Mehl
500 ml Milch
2 EL Öl
150 g Kräuterseitlinge
1 EL Butter
je 1 TL gehackter Rosmarin und Thymian

Zubereitung

Spinat putzen, waschen, in kochendem Salzwasser blanchieren. Abgießen, abtropfen lassen. Ricotta mit Sahne, Spinat mischen, mit Salz, Pfeffer, Muskat würzen. Eier trennen. Mehl mit Milch, Eigelben, 1 Prise Salz verrühren. Eiweiß steif schlagen, unterheben. Öl in einer Pfanne erhitzen, nacheinander 8 Pfannkuchen in je ca. 3 Min. goldgelb ausbacken.

Pilze putzen, in Scheiben schneiden. In Butter 3 Min. anbraten. Mit Salz, Pfeffer, Kräutern würzen. Je 1-2 EL Spinat-Ricotta-Masse auf den Pfannkuchen verstreichen, einige Pilzscheiben darauflegen, zur Tüte geklappt servieren.

Vorbereiten ca. 30 Min. Garen ca. 20 Min. Pro Portion ca. 570 kcal, E: 25 g, F: 21 g, KH: 69 g

schmeckt auch Kinder

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    570
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    21 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    25 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    16. September 2015
  • Gelesen
    796

Notizen

Tipp:
Der Kräuterseitling ist in seiner Konsistenz dem Steinpilz ähnlich. Ideal für Salate, Suppen oder Ragouts, da er gegart nicht schwammig wird.

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