Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Pfannkuchen mit Tomaten-Pilz-Füllung

Crêpes, Pfannkuchen, Wraps und Frühlingsrollen

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Zutatenliste

200 g Mehl
4 Eier
250 ml Milch
Salz
2 Bund Schnittlauch
4 EL Öl
500 g Champignons
500 g Kirschtomaten
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
Pfeffer

Zubereitung

Mehl mit Eiern, Milch und Salz verquirlen. Schnittlauch abbrausen, trocken schütteln und in Röllchen schneiden. Ofen auf 80 Grad (Umluft 60 Grad) vorheizen. In einer Pfanne portionsweise 2 EL Öl erhitzen. Darin aus dem Teig nacheinander 8 Pfannkuchen backen, dabei jeweils mit 1 TL Schnittlauch bestreuen. Im Ofen warm stellen.

Pilze putzen, feucht abreiben und vierteln. Kirschtomaten waschen und halbieren. Zwiebel sowie Knoblauch abziehen und sehr fein würfeln. In einer Pfanne 2 EL Öl erhitzen und Zwiebel, Knoblauch darin glasig dünsten. Pilze zufügen und scharf anbraten. Kirschtomaten zugeben und ca. 2 Min. mitdünsten. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Pfannkuchen mit Tomaten-Pilz-Masse füllen, zusammenklappen und mit übrigem Schnittlauch bestreut servieren.

Zubereiten ca. 25 Min. Garen ca. 40 Min. QP Pro Portion ca. 440 kcal, E: 19 g, F: 20 g, KH: 44 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    440
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    20 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    19 g
  • Kohlehydrate
    44 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    05. Oktober 2015
  • Gelesen
    668

Kommentare



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