Ulrikes Kochbuch

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Pfannkuchen-Rollen mit Dip

Crêpes, Pfannkuchen, Wraps und Frühlingsrollen

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Zutatenliste

150 g Mehl
1/2 TL Backpulver
2 Eier (Gr. M)
1/4 l + evtl. 2-3 EL Milch
Salz, weißer Pfeffer
1 kleine Zwiebel
1/2 Bund Schnittlauch
1/2 rote Paprikaschote
50-75 g Frischkäse oder Schafskäse
150 g stichfeste saure Sahne
75-100 g Rucola (Rauke)
4 TL Butter/Margarine

Zubereitung

1. Mehl und. Backpulver mischen. Mit Eiern, 1/4 1 Milch und 1 Prise Salz glatt verrühren. Ca. 15 Minuten quellen lassen.

2. Zwiebel schälen, fein würfeln. Schnittlauch waschen, fein schneiden. Paprika putzen, waschen und fein würfeln. Alles, bis auf etwas Schnittlauch und Paprika, mit Frischkäse, saurer Sahne und 2-3 EL Milch oder Wasser verrühren. Abschmecken.

3. Rucola waschen und klein schneiden. 1 TL Fett in einer Pfanne (ca. 24 cm 0) erhitzen. 1/4 Teig in die Pfanne geben, mit 1/4 Rucola bestreuen. Von beiden Seiten goldbraun backen. Mit der Rucolaseite nach innen aufrollen und warm stellen. Auf die gleiche Weise 3 weitere Pfannkuchen backen.

4. Pfannkuchen jeweils dritteln. Mit dem Käse-Dip anrichten. Reste Schnittlauch und Paprika darüber streuen. Getränk: Mineralwasser.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
    530
  • Kilojoule
    2220
  • Fettgehalt
    30 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    18 g
  • Kohlehydrate
    44 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    12. Januar 2009
  • Gelesen
    689

Notizen

Die Pfannkuchen nach dem Backen sofot fest aufrollen.

Statt Rauke schmeckt auch glatte Petersilie oder Spinat. 

Kommentare



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