Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Pfannkuchen mit Blaubeeren und Birnen

Crêpes, Pfannkuchen, Wraps und Frühlingsrollen

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Zutatenliste

700 g Blaubeeren (Glas)
5 El Zucker
Zimt
Zitronenschale
2 fein gewürfelte Birnen
500 ml Holundersaft
2 El Speisestärke
30 g flüssige Butter
2 Eier
200 ml Buttermilch
250 g Mehl
1,5 Tl Backpulver
Öl

Zubereitung

700 g Blaubeeren (Glas), 5 EL Zucker, Zimt, Zitronenschale, 2 fein gewürfelte Birnen, 500 ml Holundersaft aufkochen. 3 EL Speisestärke in 1 EL Wasser auflösen, zufügen, 10 Min. köcheln. 30 g flüssige Butter, 2 Eier, 200 ml Buttermilch, 250 g Mehl, 1,5 TL Backpulver verquirlen. In Öl zu Mini-Pfannkuchen ausbacken. Mit Blaubeeren, evtl. Vanillequark anrichten.

Zubereitung: 40 Min.; Pro Portion: 640 kcal; KH: 96 g, F: 18 g, E: 22 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    640
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    18 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    22 g
  • Kohlehydrate
    96 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    08. November 2015
  • Gelesen
    525

Kommentare



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