Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Bananen-Topfen-Palatschinken

Crêpes, Pfannkuchen, Wraps und Frühlingsrollen

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für den Pfannkuchenteig:
40 gButter
250 ml Milch
2 Eier Kl M
Salz
125 g Mehl
6 Tl Öl

für die Füllung:
50 g weiche Butter
50 g Zucker
1 Pk Vanillezucker
Salz
2 Bio-Eier Kl M
100 g saure Sahne
250 g Magerquark
1 Tl fein abgeriebene Bio-Limettenschale
2 El Limettensaft
2 Tl Speisestärke
8 reife Mini-Bananen ca 400 g

für den Guss:
200 ml Schlagsahne
2 Bio-Eier Kl M
40 g Zucker
1/4 Tl gemahlener Ingwer

für die Maracuja-Sauce:
1 Vanilleschote
4 Maracujas
250 ml Orangensaft (frisch gepresst, ca 5 Früchte)
50 g Zucker
1 El Speisestärke

außerdem:
2 El Puderzucker
Fett für die Form

Zutatenliste

Für den Pfannkuchenteig die Butter zerlassen. Milch, Eier, 1 Prise Salz und das Mehl zu einem glatten Teig verrühren, Die zerlassene Butter unterrühren, Teig 30 Minuten quellen lassen.

1 TI Öl m einer beschichteten Pfanne(24 cm 0) erhitzen, l/6 vom Teig in die Pfanne geben und einen goldbraunen Pfannkuchen backen. Aus dem restlichen öl und dem restlichen Teig weitere 5 Pfannkuchen backen.

Für die Füllung die weiche Butter, 20 g Zucker, Vanillezucker und 1 Prise Salz mit den Quirlen eines Handrührers 8 Minuten sehr cremig rühren. Die Eier trennen und die Eigelbe einzeln, jeweils 1/2 Minute, gut unterrühren. Saure Sahne, Quark, Limettenschale, 1 El Saft und Stärke unterrühren. Bananen schälen,.ca. 1 1/2 cm groß würfeln und mit dem restlichen Limettensaft mischen.

Die Eiweiße mit 1 Prise Salz steif schlagen. Den restlichen Zucker einrieseln lassen und 3 Minuten welterschlagen, bis ein cremig-fester Eischnee entsteht. Vorsichtig unter die Quarkmasse heben. Die Masse auf die Pfannkuchen streichen, dabei rundherum einen 1 cm breiten Rand frei lassen. Die Bananenwürfel auf die unteren Drittel streuen und von unten her locker aufrollen. In etne gefettete Auflaufform (ca. 20x30 cm) legen. Im vorgeheizten Ofen bei 180 Grad (Gas 2-3, Umluft 160 Grad) auf der untersten Schiene 10 Minuten vorbacken.

Kür den Guss die Sahne, Eier, Zucker und den Ingwer verquirlen, übet die Pfannkuchen gießen und weitere 25 Minuten backen.

Für die Maracuja-Sauce die Vanilleschote längs einschneiden und das Öark herauskratzen. Die Maracujas halbieren und das Innere mit einem Löffel herauslösen. Mit dem Orangensaft, Zucker, Vanilleschote und -mark aufkochen. Stärke in etwas kaltem Wasser glatt rühren, in den kochenden Saft rühren und erneut kurz auf kochen. Palatschinken mit Puderzucker bestäuben und mit der Sauce servieren.

ZUBEREITUNGSZEIT 45 Minuten plus Garzeit 35 Minuten PRO PORTION (bei 6 Portionen) 18 g E, 41 g F, 67 g KH = 720 kcal (3012 kJ)

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
    4-6 Personen
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    720
  • Kilojoule
    3012
  • Fettgehalt
    41 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    18 g
  • Kohlehydrate
    67 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Schwierig
  • Geändert
    04. Januar 2016
  • Gelesen
    800

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