Ulrikes Kochbuch
Pfannkuchen-Lasagne I
Crêpes, Pfannkuchen, Wraps und Frühlingsrollen
Zutatenliste
2 Eier (Größe M)
75 g + 40 g Mehl
250 ml Milch
Salz, schwarzer Pfeffer
2 Zwiebeln
250 g Möhren
400 g gemischtes Hackfleisch
500 g Wirsingkohl
4 EL Öl
40 g Butter
100 g Schlagsahne
300 ml Gemüsebrühe
geriebene Muskatnuss
150 g geriebener Gouda
Fett für die Form
Zubereitung
Eier, 75 g Mehl, 150 ml Milch und 1 Prise Salz glatt verrühren. Zwiebeln und Möhren schälen und würfeln. Wirsing putzen und in groben Stücken vom Strunk schneiden. 1 EL Öl erhitzen. Hack, Möhren und die Hälfte der Zwiebeln darin ca. 5 Minuten braten. Mit Salz und Pfeffer würzen. 1 EL Öl erhitzen. Rest Zwiebeln darin anbraten. Kohl kurz mitbraten und würzen.Butter erhitzen. 40 g Mehl darin anschwitzen. Brühe, 100 ml Milch und Sahne einrühren, aufkochen und ca. 5 Minuten köcheln lassen. Bechamelsoße mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen.
Aus dem Teig in 2 EL Öl in einer kleinen beschichteten Pfanne (ca. 18 cm 0) nacheinander 6 Pfannkuchen backen. 2 davon in eine gefettete Auflaufform legen. Hälfte Hack daraufgeben. Mit 2 Pfannkuchen belegen. Kohl und Hälfte Soße darauf verteilen. Rest Pfannkuchen, Bechamel und Hack daraufschichten. Mit Käse bestreuen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 "C/Umluft: 175 °C/Gas: s. Hersteller) ca. 20 Minuten backen.
Zubereitungszeit: ca. 1 Std. Pro Portion: ca. 870 kcal E 42 g, F 64 g, KH 31 g
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit1 Stunde
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Kalorien870
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Kilojoule
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Fettgehalt64 g
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Broteinheit
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Proteingehalt42 g
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Kohlehydrate31 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert20. März 2016
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Kommentare
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