Ulrikes Kochbuch

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Käse-Pfannkuchen

Crêpes, Pfannkuchen, Wraps und Frühlingsrollen

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Zutatenliste

150 g TK-Erbsen
200 g Mehl
Salz
150 ml Milch
50 g ger. Bergkäse
4 Eier
4 Schweineschnitzel (a ca. 100 g)
250 g Möhren mit Grün
250 g Porree
100 g Knollensellerie
80 g Blauschimmelkäse
2 Pck. Bechamelsoße (a 50 ml)
5 EL Öl
Pfeffer

Zubereitung

1. Die Erbsen auftauen lassen. Das Mehl mit 1 Prise Salz, 150 ml Wasser, Milch, geriebenem Bergkäse und den Eiern glatt verrühren. Den Pfannkuchenteig ca. 20 Min. quellen lassen.

2. Die Schweineschnitzel abbrausen, trockentupfen und in feine Streifen schneiden. Möhren vom Grün befreien, waschen, schälen und in Scheiben teilen. Von einigen Stängeln Möhrengrün die Blätter abzupfen, abbrausen und trockenschütteln. Den Porree abbrausen, putzen und in Ringe schneiden. Sellerie schälen, waschen und klein würfeln.

3. Den Blauschimmelkäse fein zerbröckeln. Die Bechamelsoße unter Rühren erhitzen und die Käsebrösel darin auflösen. 1 EL Öl in einer Pfanne erhitzen und das Fleisch darin rundherum ca. 8 Min. braten. Herausnehmen, beiseite stellen. Nun die Erbsen, Möhren, Porree und Sellerie ins Bratenfett geben. Das Gemüse offen ca. 5 Min. bei milder Hitze, dann zugedeckt ca. 10 Min. dünsten.

4. In einer 2. Pfanne das übrige Öl portionsweise erhitzen und darin nacheinander 4 Pfannkuchen backen. Gemüse, Fleisch und Soße mischen, mit Salz, Pfeffer abschmecken. Die Pfannkuchen auf Teller geben und die Gemüse-Fleisch-Mischung darauf verteilen. Pfannkuchen zusammenklappen und mit dem Möhrengrün garnieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    760
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    37 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    52 g
  • Kohlehydrate
    56 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    20. Januar 2009
  • Gelesen
    668

Kommentare



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