Ulrikes Kochbuch

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Käseschmarrn mit Speck

Crêpes, Pfannkuchen, Wraps und Frühlingsrollen

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Zutatenliste

4 Eier Größe M)
150 ml Milch
150 g Mehl
100 g Emmentaler-Käse (Stück)
Salz
Pfeffer
1 EL Öl
1 Bund Lauchzwiebeln
100 g Frühstücksspeck

Zubereitung

Eier trennen. Eigelbe, Milch und Mehl verrühren. Käse fein reiben und unter den Teig rühren. Mit Salz und Pfeffer würzen. Eiweiße mit den Schneebesen des Handrührgeräts steif schlagen und unterheben.

Öl in einer ofenfesten Pfanne erhitzen. Teig hineingeben und bei mittlerer Hitze backen, bis er am Rand fest wird. Mit einem Pfannenwender in der Mitte teilen und wenden. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 175 °C/Umluft: 150 °C/Gas: s. Hersteller) ca. 10 Minuten backen.

Lauchzwiebeln putzen, waschen und in feine Ringe schneiden. Speck in kleine Stücke schneiden und in einer Pfanne ohne Fett knusprig auslassen. Die Lauchzwiebeln zugeben und unter Wenden ca. 2 Minuten braten. Schmarrn aus dem Ofen nehmen und mithilfe von zwei Gabeln in Stücke zupfen. Speck und Lauchzwiebeln darüberstreuen.

Zubereitungszeit: ca. 30 Minuten Pro Portion: ca. 470 kcal E 25 g, F 27 g, KH 32 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    0
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    470
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    27 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    25 g
  • Kohlehydrate
    32 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    09. Oktober 2016
  • Gelesen
    617

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