Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Pfannkuchen mit Heidelbeersauce

Crêpes, Pfannkuchen, Wraps und Frühlingsrollen

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Zutatenliste

300 ml Orangensaft
1/2 Päckchen Puddingpulver „Vanille-Geschmack" (zum Kochen)
2 EL + 50 g Zucker
300 g Heidelbeeren
4 Eier
175 g Schmand
150 g Mehl
1 3/4 TL Backpulver
1 Päckchen Vanillin-Zucker
2 EL Öl
1 EL Puderzucker

Zubereitung

3 EL Orangensaft und Puddingpulver verrühren. Restlichen Saft in einen Topf gießen. 2 EL Zucker zugeben, aufkochen. Angerührtes Puddingpulver einrühren, unter Rühren ca. 1 Minute köcheln lassen. Heidelbeeren verlesen, unter die Soße rühren und ca. 2 Minuten köcheln.

Eier trennen. 50 g Zucker, Schmand und Eigelbe verrühren. Mehl und Backpulver mischen, unter die Schmandmasse rühren. Eiweiße steif schlagen, Vanillin-Zucker dabei einrieseln. Eischnee portionsweise unter die Schmandmasse heben.

Öl in einer Pfanne erhitzen. Aus dem Teig mit einer kleinen Schöpfkelle je 3 Kleckse in das heiße Öl geben und von jeder Seite goldgelb backen. Herausnehmen. Warm stellen. Restlichen Pfannkuchenteig ebenso backen. Pfannkuchen anrichten. Mit Puderzucker bestäuben. Die Heidelbeersoße dazu reichen.

Zubereitungszeit: ca. 40 Minuten Pro Portion: ca. 270 kcal E 7 g, F 11 g, KH 34 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    270
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    11 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    7 g
  • Kohlehydrate
    34 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    27. September 2017
  • Gelesen
    591

Kommentare



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