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Pfannkuchen mit Kompott III

Crêpes, Pfannkuchen, Wraps und Frühlingsrollen

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Zutatenliste

1 Dose (425 ml) Aprikosen
1 Päckchen Vanille-Soßenpulver (zum Kochen)
200 ml Oranqensaft
3 Eier
100 ml Milch
150 g Vollmilchjoghurt
150 g Mehl
1 Päckchen Backpulver
1 Prise Salz
2 EL Zucker
2 EL Öl
6 Stiele Zitronenmelisse
1 EL Puderzucker
100 ml Ahornsirup
1 EL gehackte Pistazien
Öl für die Förmchen

Zubereitung

Aprikosen abtropfen, Saft dabei auffangen. Soßenpulver und 100 ml Orangensaft verrühren. 100 ml Orangensaft und Aprikosensaft aufkochen. Soßenpulver einrühren, aufkochen. Aprikosenhälften halbieren, unter die Soße heben, auskühlen.

Eier verquirlen. Milch und Joghurt verrühren. Mehl, Backpulver, Milchmix, Salz und Zucker unter die Eier rühren. 3 Herzausstechförmchen (ca. 10 cm 0) aus Metall innen mit Öl bestreichen.

Öl in einer Pfanne erhitzen. Formen hineinsetzen, Teig portionsweise einfüllen, 2-3 Minuten stocken lassen. Formen lösen. Pfannkuchen wenden, andere Seite backen, warm stellen. Rest Teig ebenso verarbeiten. Ca. 12 Pfannkuchen backen. Melisse fein schneiden, zum Kompott geben. Pfannkuchen und Kompott anrichten. Mit Puderzucker bestäuben. Mit Sirup beträufeln. Mit Pistazien bestreuen.

Zubereitungszeit: ca. 1 Stunde. Pro Portion: ca. 530 kcal; E 13 g, F 14 g, KH 82 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    530
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    14 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    13 g
  • Kohlehydrate
    82 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    16. April 2018
  • Gelesen
    558

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