Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Kokoscrêpes mit Pfirsichen

Crêpes, Pfannkuchen, Wraps und Frühlingsrollen

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

1 Dose (850 ml) Pfirsiche
4 EL Zucker
75 g Kokosraspel
50 g Butter oder Margarine
50 g Mehl
100 ml Milch
1 Ei (Größe M)
1 Prise Salz
1 EL öl
evtl. Zitronenmelisse zum Verzieren

Zubereitung

Pfirsiche abtropfen lassen und den Saft dabei auffangen. Pfirsiche in Spalten schneiden. 3 Eßlöffel Zucker in einer Pfanne schmelzen und leicht bräunen lassen. 200 ml Saft abmessen und vorsichtig zum Karamel gießen. Den Karamel unter Rühren schmelzen. Die Pfirsiche zufügen und darin wenden. Aus der Pfanne nehmen und abkühlen lassen.

Kokosraspel in einer Pfanne ohne Fett rösten und herausnehmen. Fett schmelzen. In eine Rührschüssel geben und ebenfalls abkühlen lassen. Mehl zufügen und verrühren. Milch, Ei, 1 Eßlöffel Zucker und Salz zufügen und unterrühren. 50 g Kokosraspel unter den Teig heben.

Eine mittelgroße Pfanne mit Öl ausstreichen, erhitzen und ca. 3 Eßlöffel Teig darin verteilen. Von beiden Seiten zu einem goldbraunen Crêpe backen. Crêpe herausnehmen, sofort zur Tüte zusammenlegen und warm stellen. 3 weitere Crepes wie beschrieben zubereiten. Mit den Pfirsichen anrichten und mit den restlichen Kokosraspeln bestreuen. Nach Belieben mit Zitronenmelisse verzieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    380
  • Kilojoule
    1590
  • Fettgehalt
    19 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    6 g
  • Kohlehydrate
    40 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    05. März 2009
  • Gelesen
    697

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.