Ulrikes Kochbuch
Pancakes mit Radieschen-Apfel-Vinaigrette
Crêpes, Pfannkuchen, Wraps und Frühlingsrollen
Zutatenliste
FÜR DIE VINAIGRETTE
1-2 El Apfelessig
Fleur de sel
2 kleine Äpfel (ä ca. 150 g)
12 Radieschen
8 El Olivenöl
2 El Distelöl
Pfeffer
10 Stiele Kerbel
FÜR DEN TEIG
3 Eier Kl M
1 Tl Zucker
270 g Mehl Type 405
Salz
1 Msp Kurkuma
1 Tl Currypulver
1/2 Tl Natron
1/2 Tl Backpulver
375 ml Buttermilch
6-8 El Öl
Zubereitung
1. Für die Vinaigrette Essig mit 1/2 Tl Fleur de sel in einer Schale verrühren. Äpfel schälen, das Fruchtfleisch entlang dem Kerngehäuse abschneiden und in feine Streifen schneiden. Streifen fein würfeln und mit dem Essig verrühren. Radieschen putzen, waschen, in feine Scheiben hobeln (oder schneiden) und mit dem Apfel vermengen. Oliven- und Distelöl unterrühren, pfeffern.
2. Für den Teig Eier und Zucker in einer Schüssel mit den Quirlen des Handrührers in 2-3 Minuten schaumig schlagen. Mehl, 1/2 Tl Salz, Kurkuma, Curry, Natron, Backpulver und Buttermilch in einer Schüssel verrühren. Die Eier-Mischung unter die Mehl-Buttermilch-Masse rühren, dabei behutsam arbeiten, sodass die Luft nicht aus dem Teig entweicht und die Pancakes flach werden.
3. 1 El Ö1 in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Mit einem Esslöffel jeweils 4 Portionen Pancake-Teig in das heiße 01 geben und bei mittlerer Hitze von beiden Seiten goldbraun ausbacken. Pancakes auf Küchenpapier abtropfen lassen. Den restlichen Teig ebenso ausbacken, sodass ca. 28 Pancakes entstehen.
4. Kerbelblättchen von den Stielen zupfen, grob schneiden und unter die Vinaigrette rühren. Mit den Pancakes servieren.
ZUBEREITUNGSZEIT 50 Minuten PRO PORTION 8 g E, 22 g F, 33 g KH =
Vorbereitung:
Die Pancakes können kalt serviert und somit schon zwei Stunden vorher ausgebacken werden. Wollen Sie sie lauwarm servieren, backen Sie sie 30 Minuten vorher und halten sie im Ofen warm
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischJa
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen8
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit45 Minuten
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Kalorien375
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Kilojoule1575
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Fettgehalt12 g
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Broteinheit
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Proteingehalt8 g
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Kohlehydrate33 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert16. Mai 2019
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Kommentare
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