Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Schmarrn mit Fruchtkompott

Crêpes, Pfannkuchen, Wraps und Frühlingsrollen

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Zutatenliste

2 Orangen
1 El Weißwein
1 El Zucker
1/2 Tl Speisestärke
1/2 Banane
1 El Rosinen
1 Eiweiß Gr M
1 Grundrezept Pfannkuchen
je 1 El Haferflocken und Haselnüssen
1 El Butter oder Margarine
Puderzucker zum Bestäuben

Zubereitung

Für das Kompott 1 Orange schälen, dabei die weiße Haut mit entfernen. Filets zwischen den Trennhäuten herausschneiden. Von der 2. Orange den Saft auspressen. Mit Weißwein und 1/2 El Zucker aufkochen. Stärke mit wenig Wasser glattrühren, in den Saft rühren und kurz aufkochen. Banane schälen, in Scheiben schneiden. Die Orangenfilets und Bananen unter das Kompott heben. Abkühlen lassen.

Für den Schmarrn Rosinen waschen und abtropfen. Eiweiß und 1/2 El Zucker steif schlagen und mit Rosinen unter den Pfannkuchenteig heben.

Haferflocken und Haselnüsse in einer beschichteten Pfanne goldbraun rösten, herausnehmen. Fett in der Pfanne erhitzen. Den Teig hineingeben und glattstreichen. Bei mittlerer  Hitze von beiden Seiten goldbraun braten. Den Pfannkuchen mit Hilfe von 2 Gabeln in große Stücke reißen. Mit der Nußmischung bestreuen und mit Puderzucker bestäuben. Das Fruchtkompott dazu reichen

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    1
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    670
  • Kilojoule
    2180
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Sehr einfach
  • Geändert
    16. Juni 2008
  • Gelesen
    951

Kommentare



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