Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Pfannkuchen-Lasagne

Crêpes, Pfannkuchen, Wraps und Frühlingsrollen

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Zutatenliste

150 g Mehl
350 ml Milch
3 kleine Eier
Salz
Öl zum Braten
400 g Rotbarschfilet
Salz
Cayennepfeffer
etwas Zitronensaft
2 Karotten
400 g Mangold
1 klein gewürfelte Zwiebel
2 gehackte Knoblauchzehen
2 EL Butter oder Margarine
1/4 l Fischfond
250 g Sahne
etwas Öl für die Form
100 g geriebener Käse (z. B. Parmesan)
Pfeffer a. d. Mühle
Fett für die Form

Zubereitung

1. Aus Mehl, Milch, Eiern und Salz einen glatten Pfannkuchenteig rühren. In heißem Öl 10 große dünne Pfannkuchen backen.

2. Rotbarsch abbrausen und trockentupfen. In ca. 1 cm breite Streifen schneiden und salzen, pfeffern und mit Zitronensaft beträufeln. Karotten putzen, schälen, waschen und klein würfeln. Mangold putzen, waschen, Stiele klein würfeln und die Blätter grob zerteilen. Zwiebel und Knoblauch in heißer Butter (Margarine) andünsten, vorbereitetes Gemüse zugeben und kurz mitdünsten. Mit Fischfond ablöschen und die Hälfte der Sahne dazugeben. Alles kurz köcheln lassen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

3. Backofen auf 170 Grad vorheizen. Pfannkuchen, Gemüse und Fisch schichtweise in eine gefettete Auflaufform einfüllen. Restl. Sahne mit Käse verrühren, salzen, pfeffern und über die Lasagne geben. Im heißen Ofen (Umluft 150 Grad) ca. 40 Min. goldbraun backen.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    822
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    27. Juni 2009
  • Gelesen
    767

Kommentare



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