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Ei im Spinatbett

Eiergerichte

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Zutatenliste

800 g Blattspinat
1 Knoblauchzehe
2 Schalotten
3 El Olivenöl
Salz
Muskat
100 ml Sahne
80 g geriebener Parmesan
4 Eier
2 El Pinienkerne

Zubereitung

Blattspinat putzen, verlesen, abbrausen, abtropfen lassen. Knoblauchzehe, Schalotten abziehen, hacken. Vier Auflaufförmchen fetten, Schalotten und Knoblauch in  Olivenöl glasig dünsten. Spinat zufügen, zugedeckt bei niedriger Hitze zusammenfallen lassen. Mit Salz, Muskat würzen, Ofen auf 200 Grad (Umluft 180) vorheizen. Sahne und 40 g geriebenen Parmesan mit dem Spinat mischen, auf die Formen verteilen. Vertiefung in den Spinat drücken, je 1 Ei in die Vertiefungen aufschlagen. Auflauf mit 40 g geriebenem Parmesan bestreuen, ca. 10 Min. überbacken. Pinienkerne ohne Fettzugabe goldbraun rösten. Auflauf aus dem Ofen nehmen, mit Pinienkernen bestreuen, mit Baguette servieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    270
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    21 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    15 g
  • Kohlehydrate
    3 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    16. Februar 2010
  • Gelesen
    1109

Kommentare



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