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Frittata mit Räucherlachs

Eiergerichte

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Zutatenliste

300 g Kartoffeln
1 rote Chilischote
4 Frühlingszwiebeln
250 g geräucherter Lachs in Scheiben
10 Eier
2 EL TK-Kräuter
Salz, Pfeffer
2 EL Sonnenblumenöl
2 EL Butter
3 EL Mascarpone

Zubereitung

Die Kartoffeln gründlich waschen und mit der Schale in kochendem Wasser ca. 25 Min. garen. Anschließend abschrecken, ein wenig ausdampfen lassen und pellen.

Inzwischen die Chilischote abbrausen, putzen, entkernen und in feine Würfel schneiden. Die Frühlingszwiebeln putzen, abbrausen und in lange Streifen schneiden. Die Lachsscheiben ebenfalls in Streifen schneiden.

Eier mit Kräutern verquirlen und mit Salz sowie Pfeffer würzen. Die Kartoffeln auf einer Haushaltsreibe grob raspeln.

Öl und Butter in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Kartoffelraspel und Chili darin unter Wenden kurz anbraten. Die Eier hineingießen. Lachsstreifen sowie Frühlingszwiebeln zufügen und kurz einrühren. Alles zugedeckt bei schwacher Hitze etwa 5-8 Min. stocken lassen.

Das Omelett auf eine große Platte geben. Den Mascarpone in Klecksen darauf verteilen und sofort servieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    530
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    38 g
  • Broteinheit
    1,2 BE
  • Proteingehalt
    34 g
  • Kohlehydrate
    14 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    17. Februar 2010
  • Gelesen
    827

Kommentare



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