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Omelett mit Kräutern und Erbsen

Eiergerichte

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Zutatenliste

500 g Mehl
250 g Butter oder Margarine
1 EL Salz
1 EL geriebene Zitronenschale
2 Eier
knapp 1 Tasse Wasser
500 g Speisequark
50 ml Sahne
4 Eier
Salz
Pfeffer aus der Mühle
1 Prise Cayennepfeffer
1 Prise Muskat
einige Tropfen Zitronensaft
einige Tropfen Worcestersauce
1 Bund Petersilie
1 Bund Basilikum
1 Bund Schnittlauch
1-2 EL Butter
1 Zwiebel
2-3 Knoblauchzehen
200 g Blattspinat
150 g geriebener Butterkäse
verschiedene Kräuterzweige zum Garnieren

Zubereitung

1. Das Mehl, die Butter oder Margarine, das Salz, die Zitronenschale, die Eier und das Wasser auf eine Arbeitsfläche geben und das Ganze mit bemehlten Händen von außen nach innen schnell zu einem glatten, kompakten Teig verkneten.

2. Den Teig im Kühlschrank 1 Stunde ruhen lassen. Anschließend den Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche durchkneten, ausrollen und eine ausgefettete Springform damit auslegen. Einen 3-4 cm hohen Rand formen, den Teig mit einer Gabel mehrmals einstechen und kühl stellen.

3. Quark, Sahne und Eier glatt rühren, mit Salz, Pfeffer, Cayennepfeffer, Muskat, Zitronensaft und Worcestersauce abschmecken, die verlesenen, gewaschenen und geschnittenen Kräuter untermischen.

4. Die Butter erhitzen. Zwiebel und Knoblauch schälen, würfeln, ins Fett geben und glasig schwitzen. Spinat verlesen, waschen, klein schneiden, zu den Knoblauchzwiebeln geben und kurz dünsten. Vom Herd nehmen, erkalten lassen und unter die Quarkmasse heben.

5. Die Hälfte des Butterkäses darunter rühren. Die Masse auf dem Teig verteilen und glatt streichen, mit dem restlichen Käse bestreuen und im auf 180-200 °C vorgeheizten Backofen 40-50 Minuten backen.

6. Den Quarkkuchen mit Kräutern herausnehmen, dekorativ anrichten, mit Kräuterzweigen garnieren und warm oder kalt servieren.

pro Portion ca 498 kcal, 2099 kJ, 20 g E, 34 g F, 23 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
    498
  • Kilojoule
    2099
  • Fettgehalt
    34 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    20 g
  • Kohlehydrate
    23 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    21. Dezember 2010
  • Gelesen
    784

Kommentare



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