Ulrikes Kochbuch

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Käse-Tomaten-Omelett

Eiergerichte

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Zutatenliste

200 g Champignons
150 g Kirschtomaten oder kleine Tomaten
3 Scheiben gekochter Schinken ca 150 g
etwas Petersilie
6 Eier
150 ml Milch
Salz
weißer Pfeffer
geriebene Muskatnuss
2 El Öl
200 g Camembert

Zubereitung

Pilze putzen, evtl waschen und halbieren. Tomaten waschen und halbieren. Schinkenscheiben vierteln. Petersilie waschen, abzupfen, grob hacken. Eier und Milch verquirlen. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Petersilie unterrühren.

Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen und Pilze darin anbraten. Mit salz und Pfeffer würzen. Hälfte beiseitelegen. Je die Hälfte Tomaten und Schinken zugeben. Hälfte Eiermilch darübergießen und bei mittlerer Hitze zugedeckt ca 15 Min stocken lassen.

Käse in dicke Scheiben schneiden. Die Hälfte ca 5 Min vor Ende der Bratzeit auf das Omelett geben. Aus den restlichen Zutaten ebenso ein weiteres Omelett zubereiten.

Zubereitungszeit ca 45 Min, pro Portion ca 510 kcal, E 39 g, F 37 g, KH 4 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    510
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    37 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    39 g
  • Kohlehydrate
    4 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    27. Februar 2011
  • Gelesen
    685

Kommentare



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