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Eier in grüner Sauce

Eiergerichte

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Zutatenliste

8 Eier
50-75 g Rucola (Rauke)
150 g Vollmilch-Joghurt
100 g Salat-Mayonnaise
Salz
Pfeffer
etwas Zitronensaft
Zucker
100 g Räucherlachs in dünnen Scheiben
2-3 TL Forellenkaviar (Glas)

Zubereitung

Eier hart kochen. Abschrecken und auskühlen lassen. Rucola putzen, waschen und grob hacken. Bis auf etwas mit Joghurt und Mayonnaise fein pürieren. Abschmecken. 

Eier schälen und in 8 Gläser legen. Rucola-Soße darübergießen. Lachs halbieren und mit Kaviar und Rest Rucola auf den Eiern verteilen. 


Zubereitungszeit ca. 35 Min. 3 portion ca. 210 kcal 12 g E o 16 g F o 3 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    8
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    210
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    16 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    12 g
  • Kohlehydrate
    3 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    19. März 2012
  • Gelesen
    931

Kommentare



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