Ulrikes Kochbuch

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Kartoffel-Eier-Ragout

Eiergerichte

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Zutatenliste

750 g mittelgroße Kartoffeln
Salz
Pfeffer
4 mittelgroße Möhren
1 Stange Porree (Lauch)
4 Eier
50 g magere Schinkenwürfel
1 EL (10 g) Butter oder Margarine
1 gehäufter EL (20 g) Mehl
1/4 l fettarme Milch
2 EL körniger Senf
1 TL Gemüsebrühe
evtl. 1-2 Stiele Dill

Zubereitung

Kartoffeln schälen, waschen und längs halbieren. In einem großen Topf in Salzwasser zugedeckt ca. 20 Minuten kochen.

Inzwischen Möhren schälen, waschen und in Scheiben schneiden. Porree put-
zen, waschen und in Ringe schneiden. Beides nach ca. 10 Minuten zu den Kartoffeln geben und mitgaren. Eier hart kochen,'abschrecken und schälen.

Schinkenwürfel im heißen Fett anbraten. Mehl dar-überstäuben und. anschwit-zen. lA 1 Wasser^und Milch einrühren und aufkochen. Mit Senf, Brüh£, Salz und Pfeffer abschmecken.

Kartoffeln und Gemüse abgießen und in die Soße geben. Eier halbieren und im Ragout kurz erhitzen. Dill waschen, Fähnchen abzupfen, Ragout damit garnieren.

Zubereitungszeit ca. 45 Min. Portion ca. 280 kcal 15 g E - 9 g F - 34 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    280
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    9 G
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    15 G
  • Kohlehydrate
    34 G
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    29. August 2012
  • Gelesen
    798

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