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Pochierte Eier II

Eiergerichte

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Zutatenliste

1 mittelgr Pflücksalat
2 mittelgr Kohlrabis
1 Bund Radieschen
250 g Emmentaler
1 Bund Schnittlauch
1 El mittelscharfer Senf
10 El Essig
Salz
weißer Pfeffer
1 Prise Zucker
4 El Öl
8 Eier

Zubereitung

Salat putzen, waschen, gut abtropfen lassen. Kohlrabis schälen, waschen und grob raspeln. Radieschen putzen, waschen, in dünne Scheiben schneiden. Käse in Stifte schneiden. Schnittlauch waschen und in Röllchen schneiden. Senf, 4 El Essig, Salz, Pfeffer und Zucker verrühren. Öl unterschlagen. Schnittlauch unterrühren. Vorbereitete Salatzutaten mischen, auf Tellern verteilen. Vinaigrette in eine Sauciere füllen.

3 l Wasser aufkochen lassen. 6 El Essig zugeben. Essigwasser nicht mehr kochen lassen. 4 Eier nacheinander in einer Tasse aufschlagen und in das siedende, nicht wallende Essigwasser gleiten lassen. Ca. 4 Minuten garen. Einzeln mit einer Schaumkelle herausnehmen, auf Küchenpapier abtropfen lassen. Übrige 4 Eier ebenso pochieren und abtropfen lassen. Eier auf dem Salat anrichten. Alles mit etwas Vinaigrette beträufeln, übrige Vinaigraitte dazureichen. Dazu schmeckt Brot

Zubereitungszeit ca 30 Minuten, pro Portion ca 550 kcal, E 36 g, F 43 g, KH 4 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    550
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    43 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    36 g
  • Kohlehydrate
    4 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    16. April 2013
  • Gelesen
    765

Notizen

Info:
Die Eier müssen unbedingt frisch sein, damit sich das Eiweiß im Wasser nicht zur formlosen Masse verteilt. Essig begünstigt das Zusammenziehen

Kommentare



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