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Würzige Gyros-Tomatensuppe

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Zutatenliste

1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
2 EL Öl
2 Dosen (à 850 ml) Tomaten
300 ml klare Brühe
1-2 TL Balsamico-Essig
Salz, Pfeffer
Zucker
600 g mariniertes Gyrosfleisch mit Zwiebeln
1 Bund Oregano
200 g Tzaziki

Zubereitung

Zwiebel und Knoblauch schälen, würfeln. 1 EL Öl in einem Topf erhitzen. Zwiebel und Knoblauch darin andünsten. Tomaten, Brühe und Essig zugeben, mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen. Zugedeckt ca. 15 Minuten köcheln. 1 EL Öl in einer Pfanne erhitzen. Gyrosfleisch darin unter Wenden 5-6 Minuten braten. Oregano waschen, trocken schütteln und, bis auf etwas zum Garnieren, Blättchen abzupfen und hacken. Tomatensuppe grob pürieren, Fleisch und gehackten Oregano zugeben, abschmecken. In Schälchen anrichten, je einen Klecks Zaziki daraufgeben. Mit Rest Oregano garnieren.

Zubereitungszeit 20 Minuten Pro Portion: ca. 400 kcal E 34 g, F 21 g, KH 17 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    400
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    21 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    34 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    01. März 2014
  • Gelesen
    1010

Kommentare



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