Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Eierragout mit Erbsen und Möhren

Eiergerichte

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

1 kg kleine Kartoffeln
Salz, weißer Peffer
3-4 Möhren
8 Eier
150 g tiefgefrorene Erbsen
50 g Butter oder Margarine
50 g Mehl
500 ml Gemüsebrühe
500 ml Milch
4 EL mittelscharfer Senf
Curry
1 Prise Zucker
evtl. Kerbel zum Garnieren

Zubereitung

Kartoffeln schälen, waschen und in Salzwasser ca. 20 Minuten kochen. Möhren schälen, waschen und in dünne Scheiben schneiden. Eier in ca. 8 Minuten hart kochen. Erbsen und Möhren in kochendem Salzwasser ca. 5 Minuten garen. Erbsen und Möhren abgießen und abtropfen lassen. Eier abgießen, abschrecken und kurz abkühlen lassen.

Fett in einem großen Topf erhitzen, Mehl zugeben und kurz unter Rühren anschwitzen. Mehlschwitze mit Gemüsebrühe und Milch unter Rühren ablöschen. Senf zugeben, einrühren, aufkochen und die Soße ca. 5 Minutenpcöcheln lassen.

Eier pellen und vierteln. Senfsoße mit Salz, Pfeffer, Curry und Zucker würzig abschmecken. Erbsen und Möhren zur Soße geben, kurz erhitzen. Kartoffeln abgießen und abtropfen lassen. Eier in die Soße geben. Eierragout und Kartoffeln auf Tellern anrichten. Mit Kerbel garnieren.

Zubereitungszeit: ca. 35 Min. Pro Portion: ca. 610 kcal E 28 g, F 30 g, KH 55 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    610
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    30 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    28 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    23. März 2014
  • Gelesen
    993

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.