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Curry-Eiersalat zu Kartoffelrösti

Eiergerichte

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Zutatenliste

100 g Tk-Erbsen
Salz
weißer Pfeffer
9 Eier
2 mittelgr Lauchzwiebeln
5 El Öl
1-2 Tl Curry
150 g Vollmilchjoghurt
150 g Salatcreme
1 Prise Zucker
600 g mehligkochende Kartoffeln
1 Dose Thunfisch naturell (210 g)
geriebene Muskatnuss
evtl Petersilie und rosa Beeren zum Garnieren

Zubereitung

Erbsen in kochendem Salzwasser blanchieren, abtropfen lassen. 8 Eier ca. 8 Minuten hart kochen, abschrecken und pellen. Lauchzwiebeln putzen, waschen und in Ringe schneiden. 1 EL Öl in einem kleinen Topf erhitzen. Curry darin anschwitzen. Topf vom Herd rlehmen, kurz abkühlen lassen. Joghurt und Salatcreme einrühren. Mit Salz, Zucker würzen.

Kartoffeln schalen, waschen und grob reiben. Mit Salz mischen und kurz ziehen lassen. Eier in Spalten schneiden. Thunfisch abtropfen lassen und grob zerzupfen. Mit Eiern, Erbsen, Currysoße und Lauchzwiebeln, bis auf einige, vermischen. Salat abschmecken.

Muskat würzen. 4 EL Öl portionsweise in einer großen beschichteten Pfanne erhitzen. Aus der Kartoffelmasse darin portionsweise ca. 20 kleine Rösti braten. Rösti mit Eiersalat anrichten. Mit übrigen Lauchzwiebeln bestreuen. Mit Petersilie und rosa Beeren garnieren.

Zubereitungszeit ca 45 Minuten, pro Portion ca 540 kcal, E 28 g, F 33 g, KH 30 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    540
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    33 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    28 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    18. Juni 2014
  • Gelesen
    1172

Kommentare



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