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Omelett mit Hack in Lauchrahm

Eiergerichte

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Zutatenliste

400 g Rinderhack
Öl
800 g feine Lauchringe
Knoblauch
Salz, Pfeffer
Paprikapulver
8 Eier

Zubereitung

400 g Rinderhack in 1 EL heißem Öl krümelig braten. 800 g feine Lauchringe und etwas Knoblauch zufügen, glasig dünsten. Mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver würzen. 8 Eier, etwas Salz verquirlen. Portionsweise in heißem Öl zu 4 goldgelben Omeletts ausbacken. Mit Lauch-Hack-Mischung füllen, umklappen, evtl. mit Basilikum garnieren.

Zubereitung: 20 Min.; Pro Portion: ca 430 kcal, KH 8 g, F 26 g, E 41 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    430
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    26 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    41 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    30. Juli 2015
  • Gelesen
    739

Kommentare



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