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Rühreier mit Pilzen und Schinken

Eiergerichte

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Zutatenliste

200 g Champignons
120 g Rindersaftschinken
1 Zwiebel
8 Eier
Salz
Pfeffer
2 EL Butter
1 Topf Schnittlauch

Zubereitung

Pilze putzen, in feine Scheiben schneiden. Schinken in Streifen schneiden. Zwiebel schälen, würfeln. Eier verquirlen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Butter in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Zwiebel darin andünsten. Schinken und Pilze zugeben, unter Rühren anbraten. Verquirlte Eier darübergießen und stocken lassen, dabei mit dem Pfannenwender immer wieder zur Mitte zusammenschieben. Ca. 3 Minuten braten. Schnittlauch waschen und, bis auf etwas zum Garnieren, in Röllchen schneiden. Rühreier anrichten. Mit Schnittlauch bestreuen und garnieren. Dazu passt Vollkornbrot.

Pro Portion: ca. 280 kcal E 24 g, F 19 g, KH 3 g, Zubereitungszeit 20 Min

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    280
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    29 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    24 g
  • Kohlehydrate
    3 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    26. Januar 2016
  • Gelesen
    728

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