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Spinat-Ei-Töpfchen mit Röstbrot

Eiergerichte

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Zutatenliste

400 g junger Spinat
2 Knoblauchzehen
1 EL Butter
Salz
Pfeffer
150 g gekochter Schinken (Stück)
4 EL Creme fraiche
4 Eier (Größe M)
60 g Comte-Käse (Stück)
150 q Graubrot in Scheiben
2 EL Öl
Fett für die Förmchen

Zubereitung

Spinat waschen, verlesen und abtropfen lassen. Knoblauch schälen und fein hacken. Butter in einem Topf erhitzen. Spinat und Knoblauch darin andünsten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Schinken fein würfeln und unterheben.

Spinatmischung in 4 gefettete Auflaufförmchen (à ca. 250 ml Inhalt) verteilen. Creme fraiche glatt rühren. Würzen. Eier einzeln in einer Tasse aufschlagen, in die Förmchen geben. Creme fraiche darauf verteilen. Käse reiben, darüberstreuen.

Förmchen in eine Form mit hohem Rand stellen. Heißes Wasser angießen, sodass die Förmchen zu 2/3 im Wasserbad stehen. Im heißen Ofen (E-Herd: 175 °C/ Umluft: 150 °C/Gas: siehe Hersteller) 10-15 Minuten backen.

Brot in dicke Streifen schneiden. In heißem Öl goldbraun braten. Die Spinat-Ei-Töpfchen herausnehmen und anrichten. Das Röstbrot dazu reichen

Zubereitungszeit ca 25 Minuten, pro Portion ca 420 kcal, E 25 g, F 26 g, kH 30 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    420
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    26 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    25 g
  • Kohlehydrate
    20 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    31. Mai 2016
  • Gelesen
    951

Kommentare



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