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Omelett-Schinken-Rolle mit Frischkäse und Schnittlauch verfeinert

Eiergerichte

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Zutatenliste

9 Eier
5 EL Milch
Salz
Pfeffer
1 EL Butterschmalz
1/2 Bund Schnittlauch
100 g Doppelrahmfrischkäse
2 Scheiben gekochter Schinken (ca. 80 g)

Zubereitung

Eier mit Milch, Salz und Pfeffer verquirlen. Butterschmalz in einer großen Pfanne erhitzen. Eimasse darin bei mittlerer Hitze erst ca. 6 Min. stocken lassen, dann vorsichtig wenden und in ca. 4 Min. fertig backen.

In der Zwischenzeit Schnittlauch waschen, trocken tupfen und in feine Röllchen schneiden. Hälfte mit dem Frischkäse verrühren und mit Pfeffer würzen.

Omelett auf einen großen Teller gleiten lassen. Mit Schinken belegen, Frischkäsefüllung daraufstreichen und Omelett aufrollen. Mit dem restlichen Schnittlauch bestreut servieren. Auch kalt ein Genuss.

Pro Portion ca. 360 kcal, E: 24 g, F: 27 g, KH: 3 g, Zubereitung ca 15 Minuten

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    15 Minuten
  • Kalorien
    360
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    27 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    24 g
  • Kohlehydrate
    5 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    22. Juni 2016
  • Gelesen
    730

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