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Buntes Eierragout

Eiergerichte

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Zutatenliste

400 g Kartoffeln
400 g Möhren
400 g Brokkoli
8 Eier
2 Tüten (für je 1/4 l Flüssigkeit) Kräuter-Käse-Soße
1 Bund Petersilie

Zubereitung

1. Kartoffeln und Möhren schälen, waschen. Die Kartoffeln in große Stücke und die Möhren in Scheiben schneiden. Brokkoli putzen, waschen und in kleine Röschen teilen. Kartoffeln und Möhren in kochendem Salzwasser ungefähr 15 Min garen. Brokkoli nach 5 Min zugeben.

2. Eier in ca. 8 Minuten wachsweich kochen. Abschrecken, schälen und vierteln. Soßenpulver in 1/4 Liter kaltes Wasser einrühren und unter Rühren aufkochen lassen. Bei schwacher Hitze ca. 1 Minute kochen lassen. Von Zeit zu Zeit umrühren. Die Petersilie waschen und, bis auf etwas zum Garnieren, fein hacken und unter die Soße rühren.

3. Gemüse abgießen. Eier und Gemüse in die Soße geben und vorsichtig unterheben. Das Eierragout in einer Schüssel anrichten und mit restlicher Petersilie garniert servieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    390
  • Kilojoule
    1630
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    08. Februar 2009
  • Gelesen
    1015

Kommentare



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