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Röstgemüse mit Taleggio und Spiegelei

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einfach, vegetarisch

Zutatenliste

250 g Aubergine
350 g Zucchini
Salz
2 TI Fenchelsaat
2 TI Sumach (türkischer Laden)
1/2 TI Chliflocken
4 El Olivenöl
1 Knoblauchzehe
500 g Kartoffeln
500 g Süßkartoffeln
Pfeffer
100 g Taleggio (ersatzweise Munster)
6 Stiele glatte Petersilie
6 Stiele Basilikum
250 g Kirschtomaten an der Rispe
4 Eier Kl M

Zubereitung

1. Aubergine und Zucchini putzen, grob würfeln, mit 1 TI Salz mischen und 10 Minuten ziehen lassen. Fenchelsaat in einer Pfanne ohne Fett rösten, bis sie duftet, und im Mörser grob zerstoßen. Hälfte des Fenchels mit 1 TI Sumach, Chili und 3 El 01 mischen.

2. Knoblauch fein würfeln. Kartoffeln und Süßkartoffeln schälen und in 2-3 cm große Würfel schneiden. Kartoffeln, Süßkartoffeln und Knoblauch mit Aubergine und Zucchini vermengen. Gewürzöl, Salz und Pfeffer zugeben, mischen und auf einem Backblech verteilen. Im vorgeheizten Backofen auf der 2. Schiene von unten bei 220 Grad (Gas 3-4, Umluft 200 Grad) 30 Minuten rösten.

3. Rinde vom Taleggio abschneiden, Käse in Würfel schneiden. Petersilien- und Basilikumblätter von den Stielen zupfen und grob schneiden. Basilikum und Petersilie mit restlichem Fenchel und restlichem Sumach mischen.

4. Am Ende der Röstzeit Taleggio auf das Gemüse streuen, die Tomaten an der Rispe darauflegen und weitere 10 Minuten garen.

5. Restliches Öl in einer Pfanne erhitzen und 4 Spiegeleier braten. Das Röstgemüse mit je 1 Spiegelei und mit der Gewürz-Kräuter-Mischung bestreut servieren.

ZUBEREITUNGSZEIT 30 Minuten plus Carzeit 40 Minuten PRO PORTION 18 g E, 23 g F, 52 g KH = 513 kcal (2152 kJ)

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    513
  • Kilojoule
    2152
  • Fettgehalt
    23 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    18 g
  • Kohlehydrate
    52 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    30. November -0001
  • Gelesen
    893

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